Farro con pomodorini e pinoli
Un modo semplice e gustoso per condire farro, orzo, couscous, quinoa!
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Primi piatti
Tortini di miglio
Un piatto sano per mangiare i cereali in modo più gustoso e appetitoso!
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Pesto basilico e caprino
Un pesto dal sapore davvero delizioso!
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Couscous con verdure e fagioli
Un primo piatto velocissimo da realizzare, completo ed equilibrato!
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“non ragù” di lenticchie
Un primo piatto con ragù vegetale..un altro modo di mangiare i legumi! Molto gustoso!
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Zuppa di amaranto
Una zuppa calda ideale nelle fredde sere invernali!
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Pasta friggitelli e pomodorini
Un primo piatto facile da realizzare ma dal sapore davvero gustoso!
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Riso con gamberetti al curry
Un piatto unico orientale!e!
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