Couscous con verdure e fagioli
Un primo piatto velocissimo da realizzare, completo ed equilibrato!
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Brownies al cioccolato
Colazione o merenda al cioccolato ma sana ed equilibrata? Eccola!
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“non ragù” di lenticchie
Un primo piatto con ragù vegetale..un altro modo di mangiare i legumi! Molto gustoso!
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Zuppa di amaranto
Una zuppa calda ideale nelle fredde sere invernali!
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Pasta friggitelli e pomodorini
Un primo piatto facile da realizzare ma dal sapore davvero gustoso!
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Cookies avena e cioccolato
Uno spuntino facile e veloce da preparare!
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