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Banana bread
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Ingredienti
3
banane mature
250
g
farina integrale
3
uova
80
g
zucchero di canna integrale grezzo o 40g miele
16
g
cremor tartaro o lievito naturale
100
g
frutta secca
noci o mandorle tritate grossolanamente
100
g
olio di semi di girasole
80
g
gocce di cioccolato
1
pizzico di sale
Istruzioni
Schiacciare le banane con una forchetta fino a ridurle in purea.
Tritare grossolanamente la frutta secca e tenerla da parte.
In una ciotola, rompere le uova e unire l'olio e la purea di banana.
Unire infine la farina, lo zucchero, il sale, la frutta secca e le gocce di cioccolato.
Mescolare bene.
Mettere il composto in uno stampo per plumcake precedentemente spennellato con olio.
Cuocere per circa 50 minuti a 180°.
Note
Un colazione o una merenda sana e gustosa!